寢具推薦 【Lily Royal】60支頂級天絲銀纖維 雙人八件式兩用被床罩組-淺松白
【Lily Royal】60支頂級天絲銀纖維 雙人八件式兩用被床罩組-淺松白
【Lily Royal】60支頂級天絲銀纖維 雙人八件式兩用被床罩組-淺松白 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【Lily Royal】60支頂級天絲銀纖維 雙人八件式兩用被床罩組-淺松白
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【Lily Royal】60支頂級天絲銀纖維 雙人八件式兩用被床罩組-淺松白
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：4878749
- 來自天然木漿纖維提煉
- 純淨、親膚、絲滑柔軟的天絲結合
- 冬暖夏涼且讓睡眠更加舒適!
商品訊息描述:
Lily Royal
60支頂級天絲銀纖維 雙人八件式兩用被台中水晶推薦床罩組
「純天然、溫和、柔順、絲滑 」給您異想不到的舒適感
「超透氣、親膚性強、具排濕性」讓人超乎想像的質感
「素色調柔和、設計風格典雅」時尚不敗款
來自天然木漿纖維提煉，純淨、親膚、絲滑柔軟的天絲結合銀的優點，冬暖夏涼且讓睡眠更加舒適!
讓寢具有良好吸濕、透氣，減少異味與細菌孳生、促進血液循環~消除疲勞~讓你睡到不要不要的~
※貼心小提醒：圖片顏色僅供參考，詳細規格、尺寸請參考'商品規格'。因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與商品圖略有出入。產品內容物以上述為主，產品圖之內容僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
◆注意事項：商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！
※網頁圖片僅為示意圖參考，不含拍攝道具，實際出貨件數以「內容件數」說明為主。
商品訊息簡述:
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◆商品內容：銀纖維天絲 雙人八件式兩用被床罩組
內容件數：雙人床罩 x 1 + 舖棉兩用被 x 1 + 信封枕 x 2 + 壓框枕套 x 2 + 抱枕芯 x 1 + 抱枕套 x 1 ，共8件／組
材質：100%萊賽爾纖維(木漿纖維/天絲)
◆產品尺寸
雙人床罩─ 5 x 6.2尺(150 x 186公分)／可包覆床包高度：30±2公分
舖棉兩用被－6 x 7尺(180 x 210公分)
美式信封枕─ 45 x 75 公分
歐式壓框枕套─ 45 x 75 公分
◆清潔保養方式
◎洗滌方式為：先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中，水溫不要超過30℃ ，待洗滌劑完全溶解再放入床包組，注意浸泡時間不宜過長。
◎請勿使用強力漂白清洗劑。
◎同時，清洗時淺色的要與深色分開洗滌，避免顏色互染。
◎清洗後盡量置於室外通風處自然風乾。
【Lily Royal】60支頂級天絲銀纖維 雙人八件式兩用被床罩組-淺松白
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